Davranış Sorunları Olan Köpekler İçin Egzersiz -

Egzersiz Köpeklere Nasıl Yardımcı Olur?

Davranış sorunları olan köpekler için egzersizin faydaları çoktur. Modern köpeklerin çoğu, günün önemli bir bölümünde dört duvar arasında hapsolmuştur ve köpek sahipleri uzun bir iş gününden eve döndüklerinde davranmaları beklenir.

Köpek sahipleri eve gelmek, yemek yemek ve dinlenmek isterken, köpekleri bunun yerine yürüyüş veya oyun zamanı şeklinde bir tür etkileşim için yüksek beklentilerle titrer.

Bir köpeğin sahibini selamlama coşkusuyla bu bastırılmış enerjiyi ekleyin ve duvarlardan sıçrayan ve sahipleri ile bazı aktivitelere katılmaya istekli bir köpek için mükemmel bir tarife sahip olursunuz.

Bu köpeğin arzuları genellikle köpek sahibinin gevşeme ve rahatlama arzusuyla çatışır ve bu da genellikle hayal kırıklığına yol açar. "Köpeğim çok hiper! Onu nasıl sakinleştirebilirim? Neden rahatlayamıyor?"

Çoğu Köpek Sıkılmış ve İşsizdir

Çoğu köpeğin bir tür iş yapmak için seçici olarak yetiştirildiğini düşünün. İster gütme, işaret etme, kızarma, koruma veya geri alma için olsun, köpekler günün büyük bir kısmını bir tür faaliyetle meşgul ederek geçirirlerdi. Köpeklerin bile bir işi vardı: birçok aristokrat kadının ayaklarını ve kucaklarını ısıtmak!

Peki, düzenli egzersiz davranış sorunları olan köpeklere nasıl fayda sağlar? Eğer spor salonunda egzersiz yaptıysanız veya güzel, uzun bir koşuya çıktıysanız, sonrasında ne kadar iyi hissettiğinizi fark etmiş olabilirsiniz.

Kimyasal Düzeyde Ne Olur?

Görünüşe göre, orta ve yoğun aerobik egzersize girdikten sonra çok çeşitli nöro-biyolojik ödüller gerçekleşiyor. Bu nedenle koşucular genellikle iyi olma hissini tanımlarlar, aksi takdirde "koşucunun kafası yüksek" olarak da bilinir.

Bu hissin tetikleyicisi, beynin ödül bölgesindeki kanabinoid reseptörlerini (ağrıyı, kaygıyı vb. Yöneten) aktive eden, vücudun doğal olarak oluşan nörotransmiterleri olan endorfin ve endokannabinoidlerin (eCB'ler) salınmasından kaynaklanıyor gibi görünüyor. aerobik egzersizi.

Egzersiz çok sinirli bir köpeğe yardımcı olabilir. -

Araştırmalar, Köpeklerin "Koşucunun Yükseldiğini" Söyledi

Yayınlanan yakın tarihli bir çalışmaya göre, Journal of Experimental Biology , köpeklerin yanı koşucunun yüksekliğinde bir form olsun görünür. 30 dakika egzersiz yapıldıktan sonra, kan örneklerinin analizi, hem köpeklerde hem de insanlarda endokannabinoid seviyelerinin arttığını ortaya çıkardı. Fakat bu tür kimyasal değişikliklerin evrimsel faydası nedir?

Evrimsel biyolog Dan Lieberman, insanlarda bir koşucunun yüksekliğinin eski avcıları daha uyanık kılmanın bir yolu olabileceğini öne sürüyor. Aslında, her şey daha yoğun hale gelir, renkler daha canlı görünür ve yüksek bir farkındalık seviyesi vardır. İnsanlar sporcu olmaları ve günde 5-9 mil yürümeleri için yaratıldı - peki ya köpekler?

Yabani köpekler de evcilleştirilmeden önce günde birkaç mil yürüyorlardı ve tıpkı insanlarda olduğu gibi bir koşucunun yüksekliğini elde etmek için köpeklerin ılımlı bir hızda koşması gerektiği anlaşılıyor.

Öyleyse köpekler bir koşucunun uçtuğunu hissettiklerinde ne hissederler? Asla bilemeyebiliriz, ama görünüşe göre ağrı kesici kimyasallarda artış var. Belki de köpek eğitmenlerinin "yorgun köpek iyi bir köpektir" demesinin nedeni budur. Aşağıda bu argüman için de bazı "anekdotsal kanıtlar" bulunmaktadır.

Temiz havada egzersiz yaptıktan sonra hevesle yemek yemeye yatılı ve eğitim için bir köpek. -

Egzersiz, Endişeli Bir Köpeğin Yemesine Yardımcı Olabilir

Yukarıda resmedilen köpek, bir kulübeye bindikten sonra yemek yemeyi her zaman reddetti. Onu suçlayamazsınız, kim bütün gün diğer bilinmeyen köpeklerin ve insanların yanında bir kulübede kalmaktan kendini rahat hisseder? ilk günkü yemek kasesinden sorunsuz bir şekilde.

Daha az stresli hissetmesi için ne yaptık? Yarım dönümlük bahçemizde temiz havada oynadık, iki yürüyüşe çıktık (her biri yarım saat) ve diğer köpeklerimizle getirme ve boğuşma oynamasına izin verdik!

Egzersiz ve temiz hava işin püf noktası gibiydi! Onun yemeğini hevesle yediğini ve endişeli olan sahibine mutlu bir şekilde resimler gönderdiğini görmek beni çok heyecanlandırdı, ama şimdi çok mutluydum!

Hangi Köpekler En Çok Egzersiz Yapmalı?

Tüm köpekler düzenli egzersizden yararlanır, ancak bazıları davranışsal problemler için düzenli olarak egzersiz yapmaya gerçekten ihtiyaç duyar. İşte egzersizden en çok yararlanan köpekler:

• Endişeli köpekler: Egzersizden salınan endorfinler, bu köpeklerin sakinleşmesine yardımcı olur.
• Ergen köpekler: Ergen köpekler, iyi bir egzersiz programı izlendiğinde çok daha yönetilebilir olabilir.
• Zorunlu bozukluklardan etkilenen köpekler: Kuyruğunu kovalayan veya pençelerini durmadan yalayan bir köpeğin ilaçlara ihtiyacı olabilir, ancak davranış değişikliği ile birlikte iyi bir egzersiz rejimi harikalar yaratabilir.
• Hiperaktif, çok sinirli köpekler: Bu köpekler, gerçekte yetersiz egzersiz yaptıklarında ve yapılandırılmış bir egzersiz programından yararlandıklarında, genellikle yanlışlıkla hiperkinetik olarak teşhis edilirler.

Elbette, egzersiz tek başına orta ve şiddetli davranış problemleri için yeterli olmayabilir, ancak davranış değişikliği ve ilaçlara harika bir katkı olabilir.

Çoğu köpek, yapacak çok az şeyle evde bırakılır.

Bu Köpeklere Dikkat!

Köpeğiniz daha önce hiç düzenli olarak egzersiz yapmadıysa, bir egzersiz rejimine başlamadan ve kademeli olarak başlatmadan önce her zaman veterinerinizi görmek iyi bir fikirdir. İşte onları yeni bir egzersiz rejimine sokmadan önce dikkatli olması gereken köpekler.

1. Büyük ırklar: Büyük cins köpekler, çapraz bağ yaralanmaları, artrit ve kalça displazisine yatkındır. Bu köpekler, onlarla birlikte koşmadan veya bisiklete binmeden önce kademeli olarak şartlandırılmalıdır.
2. Genç köpekler: Genç köpeklerin büyüme plakalarını geliştirdiğini ve özellikle sert yüzeylerde sürekli koşmaya, koşmaya veya zıplamaya maruz kalmaması gerektiğini unutmayın.
3. Brachychepalics: Ayrıca, brakisefalik ırklar (Pugs, bulldogs ve Boxers gibi) özellikle sıcak günlerde kuvvetli bir şekilde egzersiz yaptıklarında iyi sonuç vermezler.

Çoğu köpek kendi eğlence biçimlerini bulur ve bu da genellikle "davranış sorunlarına" yol açar. -

Köpekler Sıkıldıklarında Neden Yaramazlık Yaparlar?

Köpeklerin çoğu, gün boyu iç mekanda saatlerce yalnız bırakılır ve yapacak çok az şey kalmıştır. İşsiz bırakıldığında birçok köpek kendi eğlence biçimlerini bulacak ve bu da genellikle sözde "davranış sorunlarına" yol açacaktır.

Scruffy, sırf eğlence için kanepeyi parçalara ayırmaya karar verebilir (bir hayvanın bağırsaklarını boşaltmak için bir değiştirme davranışı), kuyruğunu kovalar (zihni meşgul tutmanın iyi bir yolu, o kadar meşgul ki bazen zorlayıcı bir bozukluğa dönüşür)) ve tüm gün havlayın (bastırılmış hayal kırıklığından kurtulmanın kendi kendini pekiştiren harika bir yolu).

Yeterince uyarılmamış ve yeterince egzersiz yapmamış bu köpekler can sıkıntısını ve hayal kırıklıklarını bu şekilde ifade ettiklerinde, genellikle bunun üzerine azarlanırlar ve zamanla şişen stres ve daha fazla hayal kırıklığı eklerler.

Bir Bahçe Egzersizin Yerini Almaz!

Şimdi, işteyken bütün gün bahçede bir köpek bırakmayı unutun. Bu egzersiz olarak sayılmaz! Köpeklerin, geçen insanlara havlamak, çukur kazmak, işaretlemek, gergin bir şekilde ilerlemek ve gün boyu sizi beklemek gibi birçok istenmeyen davranışı prova ettikleri bir yer!

Biliyor musun?

Bir insanla birlikte yürümek yerine köpekle yürümek daha fazla fayda sağlar. Missouri Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre, köpekleri gezdiren insanlar arasında yürüme hızı, başka bir insanla yürüyenlerde sadece% 4'e kıyasla% 28 arttı.

Yorgun bir köpek iyi bir köpektir! -

Biliyor musun?

Araştırmalar, egzersiz yapmayan köpeklerin genellikle zayıf kas tonusuna sahip olduklarını ve yaralanmalara, beyin rahatsızlıklarına ve kemik bozukluklarına daha yatkın olduklarını göstermektedir. Duygusal sorunlar ve davranış tuhaflıklarından bahsetmeye bile gerek yok. Kaynak: Veterinerlik ve Biyomedikal Bilimler Texas A&M Üniversitesi, 2012

Köpeğinizi Egzersiz Yapmak İçin Eğlenceli ve Yaratıcı Fikirler

Hepsinden iyisi, egzersiz sizin için de iyidir! Pek çok köpek sahibinin neden iyi durumda olduğunu hiç merak ettiniz mi? Egzersiz yaparken hem siz hem de köpeğiniz egzersiz yaparsınız. Yarım saatlik iyi bir yürüyüşe harika katkılar sağlayan bazı egzersiz biçimleri şunlardır:

• Getiriliyor
• Çekme
• Koşu
• Yüzme

Alternatif Fikirler

• Oyuncakları getir: Bubble Buddy veya Fetchtastic / Go Dog Go Fetch Machine gibi köpeğinizin egzersiz yapmasını sağlayan bazı oyuncaklar vardır.
• Saklambaç: Köpeğinizin sizi bir saklambaç oyununda bulmasını sağlayın veya birkaç tur robin geri çağırma işlemi yapın.
• Oyun Tarihleri: Diğer köpeklerle oyun buluşmaları, köpeğiniz sosyal bir kelebekse egzersiz yapmanın başka bir harika yoludur.
• Zeka oyunları: Köpeğinizin akşam yemeği için avlanmasına, bir Kong oyuncağı doldurmasına, burun çalışmalarına kaydettirmesine, TV reklamları sırasında onları eğitmeye zaman ayırmasına veya yapboz oyuncaklarına yatırım yapmasına izin verin!
• Köpek sporları: Köpeğinizi flyball, ralli itaat, müzikal köpek serbest stil, izleme, Treibball ve çeviklik gibi köpek sporlarına kaydedin.

Umarım tüm bu önerileri beğenmişsinizdir, şimdi köpeğinizle egzersiz yapmaya başlayın!

Bu içerik, yazarın bilgisi dahilinde doğru ve doğrudur ve kalifiye bir profesyonelden resmi ve kişiselleştirilmiş tavsiyelerin yerini alması amaçlanmamıştır.

© 2013 Adrienne Farricelli